Учение о Крисе. Упражнения с дыханием.
Данная статья подготовлена для Вас на основе перевода книги с Яванского языка, информации, полученной от моего Учителя и моего собственного опыта. Верю, что она будет Вам полезна!
Учение о Крисе.
Специалисты по работе с Крисом, или как их еще называют, старейшины Криса, настаивают на том, чтобы люди, действительно интересующиеся Крисом, изучали это традиционное искусство. Здесь имеется в виду, что поверхностное знание недостаточно. Настоящий «наполненный Крис» или «живой Крис» – это не просто кусок железа, но творение, содержащее в себе живое высокоразвитое существо, обладающее своим характером, предназначением.
Это учение о Крисе, зачастую идет вразрез с прочими убеждениями о сверхъестественном. Также, это учение не связано с религиозными учениями, но и никак не противоречит им, а скорее поклонение наивысшим существам, Богам, духовное развитие, очищение, соблюдение канонов – все это так же относится к учению о Крисе.
Записи учителя:
«…первый урок учения tanjeg (учение об оценке природы и характеристик криса) провели эксперты Видйосастросетико и Видйосудармо. На протяжение всего курса обучения было необходимо содержать пост в течение трех дней, а также выучить наизусть две мантры. Около полуночи третьего дня во дворе провели небольшую церемонию.
Учитель Видйосудармо читал перед кадилами ряд мантр. Жаль, что не было отчетливо слышно. После чтения мантр ученикам велели собрать пепел из кадил и нанести на лицо, руки и ноги. Все действия сопровождались фразой басмала, произносимой про себя, и молитвой «Всемогущий Боже, убереги нас от неправильного пути».
На четвертый день оба старейшины криса из султанского дворца Джокджакарты провели нечто наподобие экзамена. Ученикам было предложено оценить несколько крисов и других клинков, рассказать, какое предназначение они несут, подходит ли каждый̆ из них к определенному человеку, и так далее. Конечно, не все полностью справились.
По их мнению, ошибки в ответах произошли из-за недостаточной̆ практики учений. Под этим подразумевается, что теория без практики неэффективна. Для этого старейшины показали способ самотренировки для оттачивания мастерства. Связан он с глубоким погружением в медитацию с Крисом, объединением двух сознаний в одно единое и более совершенное сознание. В этом состоянии ученики получали большее представление о духе Криса, а также получали новые качество от Криса и сами при этом становились более совершенными. Учеников задолго готовили к этому погружению, соблюдался трехнедельный пост, медитации, чтение мантр. Это серьёзная работа, требующая терпения и сил.
В начале 1980 года я ездил в Джокджакарту, где Суарсоно Луминту отвез меня заглянуть к Видйосастросетико и Видйосудармо. Вечером следующего дня они снова пришли в дом Видйосастросетико. Как раз тогда он производил просмотр некоторых Крисов.
Старейшина Видйосастросетико рассматривал один невзрачный̆ крис. Или, правильнее сказать, кинжал наподобие криса. После осмотра с применением его учения он ответил: пусто, ничего нет. Учитель Видйосастросетико зашел в комнату с тем кинжалом. Через пять минут он вышел.
«А сейчас попробуй̆ проверить вот этот...» - сказал он, протягивая крис, очень похожий̆ на предыдущий.
Снаружи этот крис ничем не отличался от остальных, включая предыдущего. Однако, по учению tanjeg этот крис содержит в себе магию. После просмотра учитель сказал: «В этом крисе есть сила. Он служит защитным амулетом, предназначен для безопасности обладателя и его семьи».
Старейшина только рассмеялся и поправился, что это был внешне тот же самый̆ крис, что и предыдущий, только уже «наполненный̆». Они были изготовлены намеренно абсолютно одинаковыми. Он прокомментировал, что «содержимое» Криса при его создании может быть как взято, так и помещено Эмпу только при определенных условиях и благословении Богов.
Процесс «получения» и «пополнения» содержимого криса – это очень сложное ритуальное действие. Применяются определенные мантры, длительный пост, обряд омовения, проведение ритуалов с жертвоприношением, длительное уединение Эмпу. Процесс создания и «наполнения» Криса может занимать месяцы, а иногда годы...
Где-то в середине 1980 года в Салатиге я встретился с другим старейшиной криса, которого звали Тукийо из Бойолали. Среди почитателей криса Джокджи и Соло этот эксперт считается специалистом в области определения «содержания» Криса. Однако, этот простой, на первый̆ взгляд, человек всем отказывал в обучении этому искусству, как в итоге оказалось, потому что сам никогда не изучал его. По его словам, это учение пришло к нему с рождения, далее он оттачивал и развивал его. Он утверждает, чтобы стать действительно специалистом в распознавании духа Криса, человек должен быть благословлён высшими силами и находиться в поддержке Богов, это должно быть одно из его предназначений. Они утверждают, что человек родившийся с таким предначертанным путем не может не прийти к нему, это обязательно случится, но он также никогда не сможет с него сойти. Только такому человеку может открыть себя дух практически любого Криса и при этом не нанести вред. Конечно, каждый Крис несет в себе невероятный потенциал, исследуя который нужно обладать поддержкой Богов.
Старейшина не отказывается продемонстрировать свои возможности. Ему дали четыре криса, привезенные из Соло. Он проверил каждый из них, покачал, напевая Dandang Gulu, а потом сказал: это гармонизирующие Крисы, подходят для эмоциональных людей с взрывным характером. В определенный день необходимо преподнести им подношение (каждому крису нужно проводить подношение в определённый̆ день). Подношение для каждого иногда тоже отличается от других. О дне подношения может узнать специалист в этой области или Крис сообщит об этом своему избраннику.
Некоторые считают метод господина Кийо, заключается в напевании Dandang Gulu при исследовании криса, что является способом концентрации чувствительности (pangrasa). Этот напев больше всего подходит для обострения этого чувства. Но конечно не все так просто, он один из рожденных для изучения духа Криса.
Встреча с господином Кийо привела меня к знакомству с еще другим необычным старейшиной̆ из Мадиуна, который не захотел называть свое имя. Назовем его РН. Впервые мы встретились с РН в середине 1981 года. Он оказался человеком открытым и признавал учение о Крисе как наивысшее духовное развитие и общение с богоподобным существом…
Во время второй нашей встречи в начале 1982 года в Магетане, к западу от Мадиуна, его комментарии о учении основывались больше на религиозных учениях Индобудизма и Шиваизма.
По теории РН, который уже стал хаджи, для обострения чувствительности к силе Криса можно изучать эти религии. На самом деле, этот способ довольно общий, не направленный конкретно на учение о Крисе. У человека, наделенного острым чутьем силы криса, есть свои преимущества, но одновременно есть и побочный эффект.
Преимущество людей, наделенных таким даром - возможность почувствовать и узнать дом или место, где обитает дух. Используя свою силу, они также могут оценить человека, его хорошие или плохие намерения, принесет ли ему Крис удачу и благословение или же потери и беды. Одно из условий, о котором нужно всегда помнить обладая Крисом - эту возможность нельзя использовать для корыстных целей̆ и попыток нанести намеренный вред. Крис не позволит это сделать, но и может расценить обладателя как недостойного и уйти к другому человеку.
Побочный̆ эффект способности чувствовать силу также заключается в том, что люди, обладающие ей, теряют тяготение к мирскому, стараются уйти из социума, как потребителя их навыков. Они становятся другими, становятся Эмпу.
Чтение или распевание соответствующих мантр, будь то священное писание или напев, или даже обычная мелодия, возможно может усилить чувствительность, если человек включается и отдается полностью этой чувствительности. Тогда, прежде всего, усиливается чувствительность к искусству, затем к окружающей̆ природе и, в конце концов, к сверхъестественным силам.
На третий вечер пребывания в Магетане старейшина сказал, что, возможно, к нам присоединится еще один гость. Было не понятно кто именно придет, да и будет их больше трех, и придут они издалека.
Примерно через двадцать минут во двор заехала машина. Мужчина с женой и ребенком, а также их водитель из Маланга представились и попросили помочь им удостовериться, что их дом населен духами. По их словам, в их доме произошло много странных, необъяснимых вещей… Как потом выяснилось, в их доме жил Крис, который им не принадлежал…
В конце 1983 года по указанию своего друга, я встретился с еще одним старейшиной̆ по имени Карти, старым шаманом (восьмидесяти лет отроду). Этот господин Карти рассказал об учении, основанном на дыхании.
Это учение немного схоже с Учением о Дыхании Тарсоно из Амбар Кетаванг, к западу от Джокджакарты. Вместе с Суарсоно Луминту Тарсоно написал книгу под названием «Учение о дыхании для тренировки предсказаний и распознания сверхъестественных сил», изданной̆ в 1980-ых годах.
Учение о дыхательной гимнастике господина Карти основывается на самотренировке – особенно на способе вдоха, выдоха и задержки дыхания.
В основном, для большинства людей дыхание – это обычный процесс, идущий сам по себе, естественно. Это дар свыше. Как и биение сердца, которое без контроля человека бьется само по себе.
Господин Карти учит, что по желанию человека особым способом можно осознанно контролировать ритм дыхания и даже биение сердца, если действительно овладеть такой способностью. Господин Карти, который тренируется на протяжение уже десятков лет, способен довольно медленно вдохнуть, задержать дыхание на относительно долгое время и затем также медленно выдохнуть. Бытует мнение, что этот старый шаман способен брать дыхание в течение пятнадцати секунд, затем удерживать его в течение пятнадцати секунд и после выдыхать также в течение пятнадцати секунд.
Способность контролировать себя через дыхание можно развить до способности глубокого погружения и концентрации на Крисе. Учение о дыхании Тарсоно, помимо всего прочего, используется с целью сконцентрироваться на силе. Используя это учение, можно в определённый̆ момент сфокусировать физическую силу, например, в кулаке, чтобы разбить камень. Концентрация силы также возможна в животе и в других частях тела, например, чтобы выдержать удар или столкновение. Кроме контроля места концентрации, эту силу можно также применять в необходимое время с точностью вплоть до мгновения в зависимости от желания.
По учению дыхательной̆ гимнастики господина Карти, объектом концентрации служит чувствительность к природным явлениям и признакам, включая Крис и другие живые клинки – Куджанг, Томбак… Но об этом чуть позже.
Об учении о Дыхании.
Многие другие учения, включая традиционные учения о Крисах, используют Учение о Дыхании как основу. Более того, это учение с его переключением концентрации от силы до чувства может быть использовано для обнаружения и определения качеств криса.
Основной принцип этого учения – настроить органы тела так, чтобы они работали в соответствии с нашими желаниями. Звучит красиво?!
Как правило, люди дышат неумышленно. Воздух входит и выходит из легких через дыхательный̆ механизм просто так, без нашего контроля. Дыхание, так же как и работа сердца, живота, кровеносной системы и других органов, как будто бы работает сама по себе, без контроля мозга и нашего желания.
Вот именно это мы и хотим изменить. Якобы не подчиняющуюся контролю работу некоторых органов мы попробуем изменить на контролируемую. Эти органы должны работать в соответствии с нашими желаниями. То, как нам дышать, будем решать мы сами. То, как биться нашему сердцу, мы будем решать. Такого эффекта мы сможем добиться, тренируя наше дыхание. Почему нужно начать именно с дыхания? Да потому, что это самое простое.
Однако, так как мы будем работать с жизненно необходимыми органами, то перед началом занятий, нам прежде всего надо убедиться в том, что мы здоровы. Не только в физическом здоровье, но и умственном. Лучше не начинать тренировку находясь в хаотичном, расстроенном или гневном состоянии.
Перед началом тренировки нам лучше сделать зарядку, как, например, перед занятием спортом. Можно, к примеру, побегать на месте в течение нескольких минут.
Во время упражнений для дыхания можно выбрать одну из множества поз. Некоторые выступают за сидячую позу, другие говорят, что лучше стоять. На самом деле, можно занять любую позу, главное, чтобы было удобно. Если удобнее сидеть – присядьте. Если удобнее стоять – пожалуйста. Нет проблем, даже если выбрать позу лежа, если сможете контролировать процесс зачыпания. Единственное, нельзя делать упражнения во время ходьбы.
Итак, если вы готовы, заняли удобную для вас позу, можно начинать.
Прежде всего медленно вдохните на четыре счета. Затем задержите дыхание также примерно на четыре счета. После этого выдохните на те же четыре счета. Необходимо помнить, что нужно использовать дыхание грудью, не животом. Повторяем это упражнение в течение примерно четверти часа. После этого – передышка. Рекомендуется повторять данное упражнение два раза в день с промежутком как минимум четыре часа. Повторяйте это упражнение четыре дня подряд.
На пятый день увеличьте счет на вдох задержку и выдох до пяти. Способ остается тем же, но теперь длительность выполнения будет пять - шесть дней.
После того, как вы почувствуете легкость при выполнении упражнения на пять счетов, увеличьте еще до шести. Способ по-прежнему такой̆ же, но выполнять упражнение необходимо в течение шести - семи дней.
Некоторые учителя выступают за то, чтобы во время выполнения этого упражнения голова была очищена от всех мыслей̆. В то же время другие учителя настаивают на том, чтобы при вдохе и выдохе произносилось имя Бога. Обычно за один счет берется один раз произнесенное имя Бога. Итак, в зависимости от того какого Бога вы восхваляете, во время первого этапа упражнения (четыре счета) вы произносите про себя или в слух его имя или молитву.
Дыхательное упражнение на семь счетов обычно выполняется в течение семи – десяти дней. Так как семь счетов – это довольно долго, некоторые учителя предлагают заполнить мысли короткими мантрами во время вдоха, выдоха и задержки дыхания. Вот пример такой мантры:
"Om awignam wastu hanata sara inarcana, Ulun yun miminta inggita, de ina nugraha ri adika, Om..om..om.."
Во время вдоха мы создаем мыслеформу о том, что воздух, который мы вдохнули, содержит в себе полезные для нашего тела элементы. Во время задержки дыхания мы создаем образ того, что воздух c полезными элементами, который мы вдохнули, смог впитаться в наше тело. Во время выдоха мы создаем образ, что воздух, который мы выдохнули забрал с собой всю грязь, все болезни и, в принципе, все плохое, что есть в нашем теле.
Если произносить про себя мантру, во время дыхательных упражнений вы не будете мечтать или думать о чем-то плохом.
Это упражнение усложняется примерно каждые семь – десять дней, начиная от восьми счетов, девять, десять и до двенадцати. Пока что многие, кто проходил курс этого упражнения, считают, что двенадцать счетов – это идеал. Поэтому по достижении этого результата счет больше не увеличивался. Если делать упражнение правильно, то, начиная с восьми счетов, уже можно почувствовать результат: вы станете более терпеливыми, чем раньше, более уравновешенными и относительно здоровыми. Вы станете более выносливыми.
Однако, возможно будет и другой положительный̆ эффект - к тому времени вы уже начнете «управлять» своими органами, которые до этого момента работали сами по себе. Обычно, до того, как вы начали выполнять упражнение, дыхание происходило автоматически, но теперь его ритм подчиняется вашему желанию.
Если это упражнение будет практиковаться из года в год, то вы и не почувствуете, как ваша чувствительность к сверхъестественному тоже станет более острой. Это вызвано тем, что кроме тренировки концентрации на ваших органах, вы также делаете ваш организм более сильным и выносливым, и таким образом ваш организм станет более восприимчив к определенным явлениям.
Стоит обратить внимание еще на одно упражнение, указанное на рисунке выше, - его название Дыхание по Треугольнику с Крисом. Его так назвали из-за системы дыхания, состоящей из трех частей, а именно, вдох, выдох и задержка дыхания. Кроме Дыхания по Треугольнику есть также Дыхание по Четырехугольнику, который, кроме всего прочего, может быть использован в области лечения и обострения чувствительности к восприятию и более глубокого погружения и сонастройке с Крисом.